kreltanov
Твій шлях до гармонії
Відкрий для себе силу йоги разом з нами. М'яке входження в практику для новачків, глибокі техніки для досвідчених. Почни свою трансформацію вже сьогодні.
Йога для кожного
М'яке входження в практику
В kreltanov ми створили особливу атмосферу для тих, хто робить перші кроки у світі йоги. Наші досвідчені інструктори допоможуть вам освоїти базові асани, правильне дихання та техніки розслаблення.
Незалежно від вашого віку, рівня фізичної підготовки чи досвіду - у нас є програма, яка підійде саме вам. Ми віримо, що йога доступна кожному, і наша місія - зробити вашу практику комфортною та ефективною.
Напрямки йоги в kreltanov
Хатха йога
Класична практика з акцентом на правильне виконання асан та глибоке дихання. Ідеально підходить для новачків та тих, хто бажає зміцнити тіло і заспокоїти розум.
Віньяса флоу
Динамічна практика, де асани плавно переходять одна в одну у ритмі дихання. Розвиває гнучкість, силу та координацію, створюючи медитативний потік руху.
Інь йога
М'яка, медитативна практика з тривалим утриманням пасивних асан. Глибоко розслабляє, покращує гнучкість та допомагає відновитися після стресу.
Кундаліні йога
Духовна практика, що поєднує асани, дихальні техніки, мантри та медитації. Пробуджує внутрішню енергію та допомагає досягти глибокого самопізнання.
Пренатальна йога
Спеціально адаптована програма для майбутніх мам. Допомагає підготуватися до пологів, зменшує дискомфорт та створює зв'язок з дитиною через усвідомлений рух.
Йога 50+
Спеціальні класи для зрілого віку з акцентом на безпеку та комфорт. Підтримує гнучкість, покращує баланс та загальне самопочуття.
Філософія kreltanov
Баланс
Ми допомагаємо знайти гармонію між тілом, розумом та духом. Йога - це не лише фізичні вправи, а цілісний підхід до життя, що веде до внутрішнього спокою та рівноваги.
Усвідомленість
Кожен рух, кожен подих - це можливість стати більш присутнім у моменті. Ми навчаємо бути уважним до себе, своїх відчуттів та потреб, розвиваючи глибину самопізнання.
Природа
Йога з'єднує нас із природними ритмами життя. Як ріка знаходить свій шлях до моря, так і наша практика веде нас до природного стану гармонії та цілісності з навколишнім світом.
Безкоштовне пробне заняття
Відчуйте магію йоги на власному досвіді. Приходьте на безкоштовне пробне заняття та дізнайтеся, чому тисячі людей обирають kreltanov для своєї трансформації.
Що вас чекає:
Ціни та абонементи
Разове заняття
Ідеально для знайомства з нашою студією та викладачами
- Доступ до всіх напрямків
- Консультація інструктора
- Тривалість 90 хвилин
Місячний абонемент
8 занять • 300 грн за заняття
Оптимальний варіант для регулярної практики
- 8 занять на місяць
- Всі напрямки йоги
- Заморозка до 14 днів
- Доступ до медитацій
Безлімітний
Необмежена кількість занять протягом місяця
- Безлімітні заняття
- Пріоритетне бронювання
- Гостьові заняття
- Індивідуальні консультації
Онлайн платформа kreltanov
Йога у зручності вашого дому
Не можете відвідувати студію? Не проблема! Наша онлайн платформа дозволяє практикувати йогу в будь-який час та в будь-якому місці. Відчуйте ту ж якість викладання та підтримку спільноти, залишаючись вдома.
Розклад онлайн занять
Понеділок
Середа
П'ятниця
Неділя
Медитація та глибоке дихання
Поглибте свою практику за допомогою древніх технік медитації та пранаями. Відкрийте силу свідомого дихання для трансформації життя.
Наші медитативні практики:
Віпассана медитація
Розвиток усвідомленості через спостереження за відчуттями тіла та розуму
Пранаяма
Дихальні практики для балансування енергії та заспокоєння нервової системи
Мантра медитація
Використання священних звуків для концентрації та духовного розвитку
Йога-нідра
Глибоке розслаблення для відновлення та внутрішньої трансформації
Щоденні медитації онлайн
Приєднуйтесь до нашої ранкової або вечірньої медитації кожного дня. Всього 15-20 хвилин для встановлення внутрішнього спокою.
Зв'яжіться з нами
Почніть свою подорож з kreltanov
Заповніть форму нижче, і наш менеджер зв'яжеться з вами протягом 24 годин для підбору оптимальної програми занять